All rehabiliteringen du trenger
Toralf Wollkert-Thomassen
Kiropraktor og fysioterapeut
Rehabilitering gjort forståelig og enkel å implementere
Programmene på denne siden er utviklet av et tverrfaglig team med fysioterapeuter, kiropraktorer og annet helsepersonell med erfaring fra klinisk arbeid.
Innholdet bygger på det vi jobber med til daglig i klinikk – øvelser og opplegg som brukes på reelle pasienter, og som er valgt fordi de er enkle å gjennomføre og gir effekt over tid.
Målet er å gjøre rehabilitering mer oversiktlig, slik at du vet hva du skal gjøre – og faktisk får det gjort.
Nettsiden oppdateres jevnlig. Nye øvelser og treningsopplegg vurderes fortløpende, og tas inn når vi ser at de fungerer i praksis.
Toralf Wollkert-Thomassen
– Physiotherapist, educated at Saxion University of Applied Sciences, Enschede, Netherlands
– Bachelor in Chiropractic, Sydney, Australia
– Master in Chiropractic/Manual Therapy, University of Southern Denmark, Odense
– Founder of Din Helse Nydalen (2006)
– Rector at Axelsons Institute Oslo/Bærum (from 2025)
– Active in CrossFit and former coach at CrossFit Oslo (XT)
– Personal interests: skating, surfing, and MMA
